bogga

war

Sida loo isticmaalo qalajiyaha timaha si aad u ilaaliso timahaaga quruxda badan?

Qalajinta qalajinta waxay ka dhigi kartaa timaha dabiiciga ah kuwo la maareyn karo, waxay yaraynaysaa qulqulka, waxayna kuu ogolaaneysaa inaad xirato timahaaga qaabab aan suurtagal ahayn qalajinta hawada.Si kastaba ha ahaatee, dhaqida timaha dabiiciga ah waxay u baahan tahay dhaqid iyo dayactir dheeraad ah.Haddii aad khalad sameyso, waxaad burburin kartaa qaabkaaga dabiiciga ah, waxaad sababi kartaa kala dillaacsanaan, oo timahaaga ka dhigi kartaa kuwo qalalan oo jajaban.Raac tillaabooyinkan si aad timahaaga si dabiici ah ugu qalajiso adigoo ilaalinaya timahaaga quruxda badan:

Talaabada #1: Ka bilow qubeyska.Qalajinta qalajinta waxay fuuqbaxin kartaa timaha dabiiciga ah, markaa had iyo jeer isticmaal shaambo qoyan iyo qaboojiyaha loo sameeyay curlsyada.Haddii aad waqti haysato, sii timahaaga daaweyn qoto dheer ama maaskaro timo.Kala goo timahaaga qubeyska si ay u fududaato habaynta.

Tallaabada #2: Tuwaal qallaji, ka dibna hawo engeji.Tuwaalada qubayska ee cudbigu waxay jebin karaan timaha goglan, kuwaas oo noqda xitaa qoyan marka la qoyo.Taa baddalkeeda, si tartiib ah uga tirtir biyaha xad-dhaafka ah shukumaan microfiber jilicsan oo timahaaga u daa inay engegaan ugu yaraan 50% ka hor intaadan raacin.

Tallaabada #3: Ilaalinta kulaylka, ilaalinta kulaylka, ilaalinta kulaylka!Alaabooyinka ilaalinta kulaylku waa lama huraan si loo yareeyo waxyeelada ubaxyadaada.Ku daa qaboojiyaha oo ku shaqee kareem timo nafaqo leh timahaaga xidid ilaa daraf.

Tallaabada #4: Si fudud u wad kuleylka.isticmaal dhoobada tayada sare leh iyo/ama qalajiyaha ionic oo leh goobo kulayl badan, taas oo kuu ogolaanaysa inaad ku qallajiso heerkulka ugu hooseeya ee loo baahan yahay.

Tallaabada #5: Timahaaga u qalaji qaybo yaryar.U guuri qalajiyaha dhinaca darafyada timahaaga adiga oo dejinaya kulaylka mid dhexdhexaad ah iyo xawaaraha sare.Iska ilaali inaad timahaaga shanlayso, sababtoo ah tani waxay dhaawici kartaa jeexjeexyada.Ka shaqee qaybo yaryar oo timahaaga si buuxda u caday markaad qallajiso.Xiisad badan ayaa ku siinaysa dabacsanaan iyo dhalaal dheeraad ah!

Tallaabada #6: Ku xidh qoyaanka.Ka dib qalajinta, mari kareemka subagga shea ama saliid si aad u nafaqayso curlskaaga una soo celiso qoyaanka.


Waqtiga boostada: Nov-05-2022